Cookie Szabályzat
Utolsó frissítés: 2024
Bevezetés
A DietOptimizationLab (a továbbiakban: „mi", „szerkesztőség") a dietoptimizationlab.info weboldalon cookie-kat és hasonló nyomkövetési technológiákat használ a felhasználói élmény javítása, az oldal működésének biztosítása és az olvasási szokások megértése céljából.
Szerkesztőségi hivatal: Váci utca 103, Szeged
Mi a cookie?
A cookie-k kis szöveges fájlok, amelyeket a weboldal böngészőjébe helyez el. Ezek az információk tárolják az Ön beállításait, böngészési előzményeit és munkameneti adatait. Amikor felkeresik oldalunkat, ezek a fájlok segítik az oldal működését és személyre szabott tartalmat nyújtanak.
A cookie-k önmagukban nem személyazonosítanak, de kombinálva más adatokkal, Ön azonosítható lehet. Az összes modern böngésző lehetőséget nyújt a cookie-k kezelésére.
Cookie-k típusai
1. Szükséges Cookie-k
Ezek a cookie-k az oldal alapvető működéséhez szükségesek. Ezek nélkül a weboldal nem működne megfelelően. Tartalmazzák a munkamenet-azonosítókat, biztonsági tokeneket és CSRF-védelmet.
Jogalap: Szükséges az alap weboldal funkcionalitáshoz. Nem igényel hozzájárulást.
2. Analitikai Cookie-k
Ezek a cookie-k annak megértésében segítenek, hogyan használják olvasóink a weboldalunkat. Információt gyűjtenek a megtekintett lapok számáról, a felhasználó által töltött időről és az oldalon történt interakciókról. Ezt a szerkesztőségi csapat használja az artikulák minőségének javítására.
Jogalap: Érdekelt félként járunk el. Ön beleegyezését adhatja az oldal-betöltéskor.
3. Preferencia Cookie-k
Ezek a cookie-k az Ön személyes beállításait tárolják, mint például a nyelvválasztás, a téma preferenciája (világos/sötét mód) és az oldalelrendezésre vonatkozó választások. Biztosítják, hogy a weboldal az Ön igényei szerint működjön.
Jogalap: Hozzájárulás alapján működnek.
4. Marketing Cookie-k
Ezek a cookie-k abban segítik a közösségi médiát és hirdetési partnereket, hogy nyomon követhessék az Ön tevékenységét a weboldal között. Ennek célja az Ön érdeklődéséhez igazított tartalom és ajánlások megjelenítése.
Jogalap: Kifejezett hozzájárulás szükséges.
Hogyan használjuk a cookie-kat
- ✓ Oldal funkcionalitás: Biztosítjuk, hogy az oldal megfelelően működjön és funkciói elérhetőek legyenek.
- ✓ Olvasási tapasztalat: Megjegyezzük az Ön beállításait és korábbi oldalmeglátogatásait.
- ✓ Tartalom elemzése: Megértjük, mely cikkek érdeklik olvasóinkat a legjobban.
- ✓ Biztonsági intézkedések: Védjük az oldalt csalás és visszaélés ellen.
- ✓ Szociális média integráció: Lehetővé tesszük, hogy megoszthasson cikkeket közösségi hálózatokon.
Cookie-k teljes listája
| Cookie név | Típus | Célja | Lejárat |
|---|---|---|---|
| session_id | Szükséges | Munkamenet azonosítás | Munkamenet vége |
| csrf_token | Szükséges | CSRF támadások elleni védelem | Munkamenet vége |
| user_preferences | Preferencia | Felhasználói beállítások (téma, nyelv) | 1 év |
| _ga | Analitikai | Google Analytics - oldal meglátogatások nyomon követése | 2 év |
| _gid | Analitikai | Google Analytics - munkamenet azonosítás | 24 óra |
| _gat | Analitikai | Google Analytics - kérelmek szabályozása | 1 perc |
| fbp | Marketing | Facebook pixel - felhasználó nyomon követés | 3 hónap |
| _fbp | Marketing | Facebook - felhasználó azonosítás | 3 hónap |
Cookie-k kezelése és törlése
Teljes körűen Ön döntheti el, hogy mely cookie-kat fogadja el. A legtöbb böngésző lehetőséget nyújt a cookie-k felügyeletére. Az alábbiakban megtalálja az útmutatót a leggyakoribb böngészőkhez:
Google Chrome
Nyomja meg a Ctrl + Shift + Delete billentyűkombinációt (Windows) vagy Command + Shift + Delete (Mac). Válassza ki a "Cookie-k és egyéb weboldaladon adatokat" lehetőséget, majd kattintson a "Törlés" gombra.
Mozilla Firefox
Lépjen a Beállítások → Adatvédelem és biztonság → Cookie-k és weboldaladon adatok menüpontba. Kattintson az "Összes törlése" gombra.
Microsoft Edge
Nyomja meg a Ctrl + Shift + Delete billentyűkombinációt. Válassza ki a megfelelő időtartamot és jelölje be a "Cookie-k és egyéb weboldaladon adatokat", majd kattintson a "Törlés" gombra.
Safari
Lépjen a Safari → Beállítások → Adatvédelem menüpontba. Kattintson az "Kezelés weboldaladon adatokat" gombra és válassza ki az eltávolítandó weboldalt.
⚠ Figyelem
A szükséges cookie-k törlése zavarokat okozhat az oldal működésében. A szükséges cookie-kat nem javasoljuk eltávolítani, de az analitikai és marketing cookie-kat bármikor tilthatja.
Hozzájárulási beállítások
Amikor felkeresik weboldalunkat, megjelenik egy cookie-hozzájárulási szalagcím. Ezen keresztül beleegyezést adhat az egyes cookie-típusok használatához. Az Ön hozzájárulási beállításai bármikor módosíthatók az oldal alján található "Cookie beállítások" gomb segítségével.
Cookie beállítások módosítása
Az oldal láblécében található "Cookie beállítások" hivatkozásra kattintva bármikor módosíthatja:
- • Analitikai cookie-k elfogadása/elutasítása
- • Preferencia cookie-k elfogadása/elutasítása
- • Marketing cookie-k elfogadása/elutasítása
- • Az összes hozzájárulás visszavonása
Harmadik fél által biztosított cookie-k
Weboldalunk olyan harmadik fél által biztosított szolgáltatások összegzéseit tartalmazza:
Google Analytics
Az oldal forgalmát és felhasználói viselkedését nyomon követjük a Google Analytics segítségével.
Adatvédelmi irányelv: Google Adatvédelmi irányelv
Facebook Pixel
A Facebook Pixel segítségével nyomon követjük az oldal látogatóit és mérjük a hirdetési kampányok hatékonyságát.
Adatvédelmi irányelv: Facebook Adatvédelmi irányelv
Közösségi média beágyazások
Az oldal beágyazott tartalmakat is tartalmaz a közösségi médiá-ból (pl. Instagram, YouTube). Ezek a platform cookie-kat helyezhetnek el az Ön böngészőjébe.
Adatmegőrzési időtartamok
A cookie-k által gyűjtött adatokat az alábbi időtartamokig őrizzük meg:
Jogi alapok (GDPR megfelelőség)
A cookie-k használatát az alábbi GDPR jogalapok szerint végezzük:
-
1.
Szerződés teljesítése:
Szükséges cookie-k az alapvető oldal funkcionalitáshoz.
-
2.
Jogos érdek:
Analitikai cookie-k az oldal minőségének javítása érdekében.
-
3.
Hozzájárulás:
Marketing és beállítás cookie-k az Ön kifejezett hozzájárulásával.
Nemzetközi adattranszfer
Egyes cookie-k és az általuk gyűjtött adatok nemzetközi szérverekre kerülhetnek az Európai Unión kívülre (pl. Google Services USA-ban, Facebook Services USA-ban).
Adatvédelmi intézkedések: Az adattranszfer megfelelő biztonsági garanciák mellett történik (Standard Contractual Clauses, Binding Corporate Rules).
Az Ön jogai az adatok kezelésével kapcsolatban
Hozzáférés joga
Megtudhatja, milyen személyes adatokat tárolunk rólunk és hogyan használjuk azokat.
Helyesbítés joga
Kérheti a hibás vagy hiányos adatok javítását vagy kiegészítését.
Törlés joga
Bizonyos körülmények között kérheti adatainak törlését („joggal a feledésre").
Adatkezelés korlátozása
Kérheti adatainak feldolgozásának korlátozását bizonyos esetekben.
Adathordozhatóság joga
Kérheti személyes adatainak másolaton keresztüli átadását vagy más szolgáltatóhoz történő továbbítását.
Automatizált döntéshozatal elleni jog
Joggal rendelkezik a tisztán automatizált döntéshozatal elleni kifogásra.
Jogaik gyakorlása
Jogainak gyakorlásához, vagy ha kérdése van az adatkezelésünkről, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk az alábbi elérhetőségeken:
- E-mail: [email protected]
- Cím: Dietoptimizationlab, [Cím beillesztendő]
- Telefonszám: [Telefonszám beillesztendő]
Gyakran Ismételt Kérdések
Mit tegyek, ha nem szeretnék cookie-kat elfogadni?
Böngészője beállításaiban letilthatja a cookie-kat. Azonban ezt figyelembe kell vennie, hogy a weboldal néhány funkciója nem működhet megfelelően. Az ajánlott megoldás a funkcionális és analitikai cookie-k elfogadása az alapvető felhasználói élmény biztosítása érdekében.
Mennyi ideig tárolják az adataimat?
Az adatok tárolási időtartama az adatkezelés céljától és a vonatkozó jogszabályoktól függ. A cookie-k általában 12-24 hónapig tárolódnak. Az analitikai adatokat 14 hónapig tartjuk meg, hacsak nem kérnek korábban történő törlést.
Van-e lehetőségem az egyéni marketing-kommunikáció leiratkozásra?
Igen, minden marketing e-mail és kommunikáció tartalmaz egy leiratkozási lehetőséget. Kattintson a "Leiratkozás" gombra az e-mail végén, vagy jelezze nekünk közvetlenül az [email protected] címen.
Mi a különbség a GDPR és az CCPA között?
A GDPR az Európai Unióban, míg a CCPA Kaliforniában működik. Mindkettő erős adatvédelmi szabályokat ír elő, de vannak eltérések a jogok és az engedélyeztetési folyamatok tekintetében. Mi mindkét szabályzatot be tartjuk.